我是邵阳京华服装学校的一名老师 ，也是两个孩子的家长 。从教多年来 ，在对孩子的教育问题上有了点心得，在此与广大家长朋友们共同探讨和分享 。

培养孩子对学习的兴趣 。

随着孩子年龄的逐渐长大 ，在步入学校前，我们首先要培养起孩子对学习的兴趣。无论是在幼儿园或开始上小学，如果孩子一开始就不喜欢学习，那么要他取得好的成绩就会比较困难 。

孩子大脑智力的发育是有个循序渐进的过程的。什么时间阶段应该学什么、只能学些什么样的内容 ，做家长的在各个阶段要有一个明确的认识 。如果在幼儿园就巴望孩子学小学的内容 ，孩子吃不消就可能产生厌学情绪 ，这无异于拔苗助长 、适得其反 。

在引导孩子学应该学的知识的时候，家长要营造一种寓教于乐的学习氛围 。好像玩游戏一样把知识学好 ，这是大家推崇的学习方法 。孩子在愉快的气氛学到了知识时，家长就应该适时地给予鼓励和表扬 ，自然就培养了孩子对学习的兴趣 。

初中阶段，家长重点要帮助孩子做好时间的管理 。

孩子从小学升入初中后 ，学科一下子就增加了 ，多数孩子会出现暂时理不清头绪的状况 ，有些孩子感到不太适应 、甚至会出现难以承受的情况。

我们要意识到这是转折点时的正常现象。这时父母要做的，就是想办法消除孩子的心理障碍 。孩子的时间管理显得重要了。我们要从了解孩子的作业量入手。

老师布置的作业一般不会超量。孩子只要把心用在作业上，是能够提升效率按时完成作业的，并且在做好作业之余，他还是有时间玩的。家长应该帮助孩子排定一个作息时间表，在每个星期的周一到周五放学回家后，以及到星期六、星期|天的什么时间要做哪门课的作业，细致地排在作息时间表上。

譬如星期六和星期日，平时在学校要学9个小时，那么在家里我们只要求他学5个小时就行了，剩下的4个小时就是让他自己玩的时间。

作息表上排定的做作业或读书的时间，你一定要求他在作业的空白处写上作业从什么时间开始，到什么时间完成的，完成了就让他休息。“一张一弛是文武之道”，做作业的时候要求他注意力集中、玩的时候让他尽情地玩，让他玩得开心、玩得快乐，但玩的时候要求他严格注意安全。

坚持下来，形成规律。如此持续下去，你会发现这种模式具有惊人的效果。

再谈孩子的身心健康。身心健康包括身体健康和心理健康，二者同样重要。

要保证孩子的身体健，建议如下：

要求孩子一日三餐要吃饱吃好，养成不挑食厌食的习惯，少吃或不吃零食、不吃来源不明的食物、不吃油炸食品；经常喝水，不要等到口渴时再去找水喝；寒来暑往，不受凉不受热；提醒孩子早睡早起，积极参加各种文体活动，既淘冶情操、也强健体魄！

呵护孩子的心理健康：

父母爱孩子，爱得深、爱得切，但绝不能是娇惯、是溺爱。教育孩子要抵得住外界的不良诱惑。父母要走入孩子的内心世界，在孩子因为遇到某种不如意的情况而内心产生沮丧和挫败感的时候，父母应该要高度重视。父母要站在孩子的角度帮助他判断问题、分析问题并拿出解决问题的办法，同时要花点心思引导孩子学会这种逻辑思维。

帮助孩子提高抗压力，帮助孩子提高抵抗挫折的能力等，这是父母和老师的共同职责。京华学校的教学教研工作，一向是把呵护孩子的身心健康作为重要课题之一的。

京华服装学校不但培养孩子学服设计专业，而且着力培育孩子的身心健康。祝愿天下孩子均健康成长，成为家庭和社会的栋梁之才。